De benjamin gaan afzetten in La Berarde voor zijn hoogtestage maar eerst 50 km gereden naar een ander bergdorp. De verse peterseliesoep en salade was er heerlijk.
http://www.refuge7.com/
Vervolgens de oudste zoon afgezet aan de bus Eurolines richting Antwerpen. Veel te veel kilometers naar mijn zin maar allemaal nog eens samen was meer dan gezellig.
Info:
Kefir is één van de beste natuurlijke produkten om je immuunsysteem weer op te krikken.
Deze yoghurt wordt gemaakt van grasgevoederde geiten, schapen of koeien. Sommigen maken het ook zelf met kokoswater. Kefir bevat een polysaccharide kefiran genoemd.
Het bevat strengen goede bacterieën die je darmslijmvlies weer herstellen waaronder Lactobacillus Caucasus, Leuconostoc, Acetobacter species, and Streptococcus species. Deze vind je niet terug in yoghurt.
Verder bevat het ook gezonde gisten zoals Saccharomyces kefir Torula kefir die de concurrentie aangaan met de gevaarlijke candida albicans.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten