Google Website Translator Gadget

vrijdag 29 april 2011

LDN de juiste keuze

Voor degenen die de blog al een tijdje volgen, jullie weten dat ik Low Dose Naltrexone (LDN) gebruik om te genezen.
Het mechanisme achter de LDN vind je grotendeels terug op de aparte pagina op deze blog.

Belangrijk is te begrijpen dat ME/CVS onder meer een neurologische aandoening is met immunologische gevolgen. Dankzij een intelligent persoon, kan ik vandaag mijn verstand weer deels gebruiken en is de recuperatietijd na een inspanning verkort. Tevens heeft hij mijn visie op het functioneren van de mens verduidelijkt.

De oorzaak van deze neurologische verstoring ligt in de endorfine receptoren. Die vervullen een heleboel functies.
Deze receptoren zijn afhankelijk van wat je eet en welke enzymen dit voedsel afbreken. Als er daar iets misloopt, zit je in de problemen. Net zo'n specifiek enzym (DPP IV) is verbonden met neuropeptide Y dat nu geciteerd is in een onderzoek als cruciaal in chronische pijn (bv fibromyalgie).

Hetzelfde enzym kwam ook ter sprake op de NIH workshop van 7 & 8 april jl. tijdens de samenvatting van Dr Nancy Klimas over het werk van Broderick. Ditmaal met de duidelijke boodschap dat het een sleutelrol speelt in immuniteit, meer bepaald in het signaliseringsproces van lymfocyten.

Mijn genezingsproces zit dus op het juiste pad. Afblijven van de exorfinen - dit zijn natuurlijke opiaten - (gluten = brood, pasta, koekjes e.d., caseine = melkprodukten, soya en spinazie) en voortdoen met de LDN!

LDN stimuleert de aanmaak van nieuwe endorfine-receptoren in mijn brein, dus mijn hersenen kunnen weer werken.
En mijn brein is de computer van mijn lichaam ...
Het weet beter dan welke specialist ook wat er moet gerepareerd worden.

Een chronisch ziek lichaam genezen is zoals een oud huis repareren. Veel kosten en oude rommel eruit. Zwoegen, zweten en afzien.
Maar beetje bij beetje wordt het mooier en beter.

Tonic inhibition of chronic pain by neuropeptide Y

Brian Solwaya,b, Soma C. Boseb, Gregory Corderb, Renee R. Donahueb, and Bradley K. Taylora,b,1
+ Author Affiliations

aNeuroscience Graduate Program, Tulane University Health Sciences Center, New Orleans, LA 70112; and bDepartment of Physiology, School of Medicine, University of Kentucky Medical Center, Lexington, KY 40536
Edited* by Tomas G. M. Hökfelt, Karolinska Institutet, Stockholm, Sweden, and approved March 14, 2011 (received for review November 30, 2010)


Dramatically up-regulated in the dorsal horn of the mammalian spinal cord following inflammation or nerve injury, neuropeptide Y (NPY) is poised to regulate the transmission of sensory signals. We found that doxycycline-induced conditional in vivo (Npytet/tet) knockdown of NPY produced rapid, reversible, and repeatable increases in the intensity and duration of tactile and thermal hypersensitivity.

Remarkably, when allowed to resolve for several weeks, behavioral hypersensitivity could be dramatically reinstated with NPY knockdown or intrathecal administration of Y1 or Y2 receptor antagonists. In addition, Y2 antagonism increased dorsal horn expression of Fos and phosphorylated form of extracellular signal-related kinase.

Taken together, these data establish spinal NPY receptor systems as an endogenous braking mechanism that exerts a tonic, long-lasting, broad-spectrum inhibitory control of spinal nociceptive transmission, thus impeding the transition from acute to chronic pain. NPY and its receptors appear to be part of a mechanism whereby mammals naturally recover from the hyperalgesia associated with inflammation or nerve injury.

PS: Pijnstillers van de opiatenfamilie maken dezelfde receptoren kapot dus afblijven als je immuunsysteem je lief is! Als de pijn niet te harden of chronisch is, vraag aan je arts Celebrex, Topamax, Normast, ... en eet zo natuurlijk mogelijk zonder de exorfinen. Je kan ook het supplement D-phenylalaline bijnemen (zie pag supplementen).

Meer info over exorfinen, gluten, neuropeptide y en Low Dose Naltrexone (LDN):

67 percent of Dr. Baraniuk’s chronic migraine patients have CFS

Dr. James Baraniuk, Assistant Professor of Medicine, Georgetown University

Accompanying Document: CFS Research: Transition from the Qualitative Consensus Tradition to a Quantitative, Translational, Hypothesis-Driven, Systems Biology Strategy

Dr. Baraniuk opened his presentation by saying that he was moved to be giving his presentation in the John Eisenberg Memorial Lecture Room. Dr. Eisenberg was the department chairman at Georgetown University and the professor who gave Dr. Baraniuk his start in clinical research.

One of the things that Dr. Eisenberg encouraged was thinking out of the box. Those in CFS have to make a change from the qualitative approach and consensus tradition toward a hypothesis-based type of investigation and new methods, said Dr. Baraniuk. The bywords now are using a “systems biology” or overall approach as to what is going on in multiple areas within an individual.

He gave the example of a patient evaluation that compares pain symptoms (headache, myalgia, arthralgia, sore throat, tender lymph nodes) and psychoneural symptoms (cognitive memory problems, sleep disturbances, exertional exhaustion) with fatigue.

The hypothesis: The sum for the minor criteria will be proportional to the level of fatigue. Significant fatigue for the diagnosis was defined as moderate (3) or severe (4).

Taking the sum of the minor criteria and comparing it with significant fatigue split the population into normal subjects, those with chronic idiopathic fatigue (CIF), and those with CFS. There was no difference by age or gender. Using the sum of minor criteria was superior to using SF-36 to separate the controls, those with CIS, and those with CFS. The implications for quantification of CFS criterion severities:

Scoring the severity of each CFS criterion provides more information about each individual.

The sum of the minor criteria correlates with fatigue and is a good predictor of CFS.

The next step is to explore whether cluster or multivariate analysis will identify subsets of CFS subjects in order to find out if there are common mechanisms that are creating subsets of CFS patients. Dr. Baraniuk said that he wants to use the current grant to find objective markers that will go along with those potential subsets. The grant (RO1 ES-015382) is funded by the National Institute of Environmental Health Sciences (NIEHS).

Researchers are:

Doing lumbar punctures in 50 CFS and 50 control subjects to analyze the proteomics of the cerebrospinal fluid.

Making psychometric comparisons using a lengthy questionnaire

Making pain comparisons using dolorimetry, isometric hand grip studies, and capsaicin skin tests for neurogenic inflammation.

A problem encountered during the study was spinal headaches, which are very severe and occur after a lumbar puncture. With the idea of making lemons out of lemonade, researchers decided to see what could be learn from spinal headaches about CFS pathology. Researchers discovered that 88 percent of CFS subjects had migraines. In checking the literature, researchers found that 84 percent of the migraine populations report fatigue. In fact, 67 percent of Dr. Baraniuk’s chronic migraine patients have CFS. This statistic suggests that there is more than a chance relationship and that perhaps there is a mechanism that is shared.

Migraines plus CFS suggests:

Autonomic abnormalities

Neurogenic inflammation

very likely contribute to the high level of overlap between migraines and CFS. From a treatment perspective, if you identify migraines in 88 percent of your CFS people, you should get them started on appropriate therapy.

From this we wanted to look more at the autonomic nervous system.

The hypothesis: Autonomic control during isometric hand grip maneuvers will be dysfunctional in CFS but not in healthy controls.

Subjects squeezed a hand strain gauge as hard as they could.

Researchers measured blood pressure, heart rate, and nasal dimensions (surrogates of sympathetic nervous system vasoconstriction) during a restful “SHAM” contraction.

Subjects squeezed a hand strain gauge at 30 percent of maximum for as long as they could; researchers determined autonomic responses.

There is something called the muscle reflex. When muscles are activated, nerves stimulate the brain stem and the brain stem stimulates the sympathetic nervous system centers, which send out messages that work to increase blood flow to the local contracting muscle. The dynamics of the squeeze and release of the hand grip stimulate multimodal Type C neurons. We used to think that these neurons would have just one sensory receptor and would mediate just one sensation.

Now it’s apparent that they have a wide variety of receptors, especially the multi-modal neurons. It turns out that the acid that’s released in the muscle will activate the acid ion channel that then leads to great up regulation of the sensitivity of the TRPV, which depolarizes the nerves and sends an incredibly strong pain message to the brain. In turn, that leads to sympathetic discharge of a variety of chemicals, one of which is ATP, which if it’s released in the local muscle area, will have a positive feedback effect increasing the pain.

When you stimulate the sympathetic nervous system, you actually squeeze down on the blood vessels in your nose and as a result, you have an increase in nasal patency. This turns out to be a good measure of autonomic function or in the case of CFS, dysfunction.

Isometric Hand Grip in CFS

Controls had slightly higher maximum muscle strength, equivalent duration of muscle contractions, and similar pain scores. Researchers expected that the CFS people would have higher pain scores.

As far as the autonomic component was concerned, the first factor that changes during a contraction is that the diastolic blood pressure begins to increase. That’s also the measure that goes up the highest in the healthy controls. There’s a very significant difference between the controls and the CFS people.

The systolic blood pressure goes up next, but usually very late in the contraction, and similarly, the heart rate goes up fairly late.

As far as the nose goes, the cross-sectional area for air flow also goes up in the controls significantly greater than in the CFS people. In CFS there’s a group that has a swelling of their mucosa when they should be constricting.

Conclusion: Mucosal and systemic sympathetic reflexes are dysfunctional in the pathogenesis of CFS and the nonallergic rhinitis of CFS. The primary defect is apparently autonomic dysregulation in the brain stem.

"It’s all in your head.” That’s now the mission statement for our laboratory,” said Dr. Baraniuk. “It’s all in your head because that’s where most of your nerves are. And that’s where the problem lies, I believe.”

“That led to our approach to look at cerebral spinal fluid. By way of review, you have blood flowing into a central structure in the center of the brain. As that blood flows through that structure, you have a very carefully generated fluid produced—the cerebral spinal fluid. It surrounds the brain, circulates throughout the day, goes down your spinal column, and we can collect it by doing a lumbar puncture.”

Hypothesis: Central nervous system dysfunction is a critical component of CFS and related syndromes such as FM, Persian Gulf War Illness, multiple chemical sensitivity, irritable bowel and bladder syndromes, and other allied conditions. Analysis of the fluid flowing from the brain will identify factors that may indicate the pathology of CFS to direct the creation of new treatments, and serve as diagnostic biomarkers for future testing.

Researchers obtained cerebrospinal fluid from Gulf War Illness (GWI) subjects (most also had CFS), FM subjects (many had CFS), and control subjects for a total of 62 subjects. Researchers compared pooled samples from GWI, pooled samples from CFS, and pooled samples from controls. The identified the proteins that were only present in the GWI and CFS people. They also took individual specimens from the CFS and GWI people and compared them to individual specimens from control subjects.

Dr. Baraniuk: It was mind boggling because we ended up with about 10 proteins that were present only in our CFS group and not present in the control group. The odds of this are about 10 to the minus 15. We’re currently doing the proteomic analysis using a high-end orbitrap mass spectrometer to see if we get the same pattern. The key proteins from the CFS-related proteome, I think, give us some potential clues as to what’s going on (chart from presentation slide):

CFS – related Proteome (set of proteins)

Protease – Antiprotease Imbalance


Orosomucoid 1 and 2

Structural Injury

Amyloid APLP1

C4B (C3)

Gelsolin (apoptosis)

Oxidant Injury


Carnosine dipeptidase 1

Vascular Dysregulation


Pigment Epithelium Derived Factor (EPDF)

Vasoconstrction (ischemia)

Endothelial proliferation (repair)

Leptomeningeal Activation

Keratins 4, 10, 16, 17

Structural Repair

Brain-enhanced hyaluronan binding (BEHAB)

With the new spectrometer, researchers get about 100 times more ions per run, 100 times more peptides, and about 20 times more proteins per run. We haven’t broken the code on the patient diagnosis in order to stay unbiased, so we don’t know what the mix of controls versus CFS is in the first two-dozen samples. A total of 4,075 were identified in the 24 samples.

The orbitrap system has really dropped down the level of sensitivity so that we’re picking up a lot of proteins that we could not pick up previously. We have over 200 unique proteins from these 24 samples. We had a large number of adhesion markers and it will take awhile to sort through the many different names that appear when you start doing the bioinformatic searches. After the next batch, we’ll probably be able to start doing quantitative analysis to compare the abundance of proteins between our CFS and control group.

We’re making progress—we’re getting there. Although this started out with some people thinking that it would be just a blind hog searching for acorns, I felt that we would find specific illness-related proteins. Now, based upon the distribution the types of proteins that we’ve found, we’ve been able to extend our work into other grants in other areas where we’re currently funded and are starting, for instance, a clinical treatment trial that I hope to adapt to CFS.

Committee Discussion

Dr. Baraniuk: It’s important for all of these that we identify by mass spectrometry to go on and do a quantitative assay. For all the proteins, we have that work to do once we identify which ones are significantly different. Specifically for the cytokines, we’re comparing plasma and cerebral spinal fluid.

Dr. Klimas: Are you looking for any pathogens?

Dr. Baraniuk: In the previous study we searched for all bacteria and all viruses and found one protein. But is was not a viral protein.

Snapshots van de NIH workshop ME/CFS

Hieronder een reeks links van fragmenten uit de NIH workshop over ME/CFS die onlangs plaatsvond:
Analyse van de workshop
Samenwerking is nodig
From bed to bench ipv bench to bed
Fietstesten standardiseren en kostenplaatje
Hoe vermoeidheid meten?
Hoe gaan we patienten onderverdelen in groepen?
Dysautonomie is een biomarker in ME/CVS

De transciptie van de eerste dag staat nu ook online!


De voordelen van het eten van rode druiven (van bio-cultuur) of het nemen van het supplement  resveratrol:
- verbetert de insulineresistentie (wat ook interessant is voor mensen met een te hoge cholesterol want weefsel dat slecht reageert op insuline zal een verstoorde vethuishouding krijgen)
- zou kanker, hartziekten en dementie kunnen vermijden
- is dus goed nieuws voor mensen die aan diabetes of een metabole ziekte lijden

Van belang voor ME/CVS patienten: het heeft bewezen de levensduurte te verlengen door de risico's verbonden aan chronische inflammatie te doen dalen.

In a separate body of research, scientists determined that a 10 mg daily dose of resveratrol was associated with lowered insulin resistance in Type-II diabetics.

Resveratrol is a powerful protective anti-fungal compound found in the skin of red grapes. Known to activate a longevity signaling gene (SIRT-1), resveratrol has been shown to extend lifespan by lowering the risks associated with systemic inflammation.
The polyphenol may help to prevent cancer development, cardiovascular disease and dementia, and it is now shown to impede the development of diabetes by regulating insulin sensitivity.


donderdag 28 april 2011

Dag 422 Kamperen

Het is beslist. Dit jaar ga ik mee op vakantie. De laatste gezinsvakantie dateert van ruim 10 jaar geleden. We zijn nog wel eens samen een week naar de zee geweest in 2006 maar toen heb ik het strand niet gezien wegens een toen onbekende aandoening ahum.

Elk jaar stuur ik de pubers naar één of ander sportkamp. Hubby gaat jaarlijks met vrienden vogeltjes loeren in een natuurreservaat. Maar de jongste valt zo steeds uit de boot. Deze keer zie ik het zitten. Hubby is bereid het hele stuk te rijden en ik word hopelijk niet te zeeziek van de trip.

Het wordt lachen. Met zijn vijven in een mini-autootje naar de Alpen. Twee fors uit de kluiten gewassen pubers met de schoenlepel op de achterbank en daartussen de jongste proppen. Iedereen mag maar 1 short en 1 broek mee anders gaat de koffer niet meer dicht.

We gaan een tent (met bedden) huren op een - zo zeggen ze zelf - rustige camping om de kosten te drukken. Het grenst vlak aan een prachtig reservaat bekend voor zijn mogelijkheden tot bergtochten. Ik zal de wacht houden aan de tent en het vuur niet laten uitgaan terwijl de heren gaan wandelen van berghut tot berghut.

Balen maar we moeten realistisch blijven ... Er zijn wel begeleide tochten met ezels die kinderen dragen ... ik zal eens informeren hoeveel die beestjes mogen dragen. Ik ben tenslotte een pluimgewicht. Misschien kan ik zo ook eens een stukje natuur zien daarboven.

Eerst uitzoeken welke reisverzekering het meest geschikt is. De meeste sluiten mensen met voorafbestaande ziekten uit. Zes maanden geleden had ik zoiets nog niet kunnen uitpluizen maar sinds de LDN lukt me dat wel als ik het geleidelijk aan doe.

woensdag 27 april 2011

Dag 421 Logeren

De jongste gaat logeren bij een vriendje. Hij is helemaal door het dolle heen. Ik kijk er ook een beetje naar uit na twee weken kids in da house. Heel mijn ritme om zeep maar bovenal, een einde aan mijn schuldgevoel een slechte moeder te zijn want de confrontatie tijdens de schoolvakanties is verpletterend.

"Mama, wanneer ga je opstaan?"
"Mama, ik heb honger."
"Mama, kom je een spelletje met me spelen?"

En mama heeft geen energie om een hele dag op stap te gaan en leuke dingen te doen zoals vroeger met de grote broers.

Ik ontvang de ouders in pyama, het is 15 uur, klaar om recht mijn bed in te duiken! Ze kennen me al lang in deze tenue. Eindelijk bijslapen!

Dag 420 De plas

24 uurs urine-controle voor de dokter. Het valt me op dat ik amper plas. Mini-plasjes van een paar druppels worden sporadisch geloosd. Sinds de griep in januari heb ik last van plasproblemen. U weet wel, u zit maar er gebeurt niets. En als u lang genoeg wacht, komt er toch een klein plasje. Het lijkt wel verdoofd terwijl ik wel het gevoel heb naar de wc te moeten gaan. Een wit vlokkig vocht in het potje. Ik beeld me nog net niet in dat ik regelmatig vaag pijn heb in mijn onderrug.
Over enkele maanden was het nog anders. Toen moest ik telkens gaan plassen toen ik pas in mijn bed lag. Alsof de druk op mijn blaas veranderde bij het liggen. Wat een frustratie, dan lag je net lekker, kon je er weer uit. En dan lag je weer in je bed, begon het spel weer opnieuw.

Vandaag komt een vriendje spelen, de laatste in de reeks. Ik zit in pyama en verplicht mezelf aan te kleden tegen de middag. Ze willen naar de speeltuin. De laptop gaat mee, misschien krijg ik straks nog geniale invallen in de groene omgeving.

Dag 419 Roze garnalen

We planten rustig voort. Hubby graaft de greppels van drie meter. Ik hoef er alleen maar de zaadjes in te gooien of de stekjes te planten en ze vervolgens weer toe te gooien. Wat staat er op het menu: salade allerhande, basilicum, peterselie, spinazie, wortelen, tomaten, okra, boontjes, courgetten, komkommer, pompoenen, iets dat erop lijkt, ajuin, erwten, prei, selder, broccoli, venkel en een paar potjes aardbei. Eens zien hoever ik ga geraken de komende weken.

Tussendoor lopen er hier kinderen rond zodat de jongste zich niet verveelt. Ik verstop me in mijn slaapkamer om hun lawaai te overleven. Alle respect voor de kinderjuffen. De energie loopt zo uit mijn tenen weg. Teveel van het goede vandaag. Liggen! Ik probeer me met mijn project bezig te houden op de laptop. De kinderen zien me enkel voor de etenstijd. Wat ben ik gezegend met mijn kinderen. Ze eten een gat in mijn budget maar ze eten alles graag.

Die roze garnaaltjes rondom hen bekijken met lange tanden hun boterham en eten het smakeloos op. Ooit al eens een garnaal met lange tanden gezien?
Ik heb vandaag een berichtje gekregen van iemand die ME, lupus en anti-phospholipidensyndroom heeft. Deze persoon gebruikt ook LDN en de klachten en waarden zijn sindsdien verbeterd. Goed nieuws dus!

Tip is om hydrocortisone te gebruiken bij opflakkering van ziekte en mogelijks max 10 dagen om te vermijden dat je het moet gaan afbouwen. (Cortisone heeft de neiging de produktie van cortisol plat te leggen als je het te lang gebruikt.)

En dat laatste heeft me nog eens aan het denken gezet. Bij ME word je duidelijk zieker als je een infectie hebt zoals griep, maagontsteking, ...

Waarom zou een opflakkering van lupus geen verergering van (de symptomen van) ME kunnen veroorzaken?

De vlinderuitslag heb ik sinds 31 maart 1985. Die datum staat me in het geheugen gegrifd. We zijn toen met de scouts 60 km gaan fietsen. Ik kon de groep niet volgen (die fiets ging maar niet vooruit) en bleek de volgende dag zwaar verbrand door de zon (verscholen achter het wolkendek).

Zo erg dat ik een week niet naar school mocht van de directie. Ze dachten dat ik in slaap was gevallen op de zonnebank. Misschien had ik toen mijn eerste lupusaanval.

Dag 418 Lupus

Afspraak in het ziekenhuis. Ik geef mijn betaalkaart af ipv van identiteitskaart. Blunder nummer 1. De dame aan de balie lacht eens vrolijk en legt me vervolgens vriendelijk uit welke route ik moet volgen. Help, dat onthou ik nooit ... "Wil u dat even opschrijven ajb?"

Ze verdwijnt en mijn eerste vermoeden is dat ze een papiertje nam om het op te schrijven. Plots staat ze naast me en zegt:"Komt u maar. Ik ga wel even mee."
Mijn verbazing staat wellicht op mijn gezicht af te lezen want ze haakt haar arm in de mijne en neemt me mee. Nog nooit meegemaakt.

Het volgende uur val ik van de ene verbazing in de andere. De specialist die mijn inmiddels 10 kilo wegende onderzoeken papieren naleest, zegt me doodleuk dat ik aan gevorderde systeemlupus en misschien neurolupus lijd alsook ernstige cachexie en zware cortisoldeficiëntie. Zijn advies is om dringend hydrocortisone en DHEA te gaan slikken en baxters om mijn ondergewicht te compenseren. Mijn immuunsysteem zou zoveel energie verbruiken om in leven te blijven.

Het antiphospholipidensyndroom (Hughes syndrome) dat in het verleden werd ontdekt, is een sterke aanwijzing die men niet had mogen negeren. Lupuswaarden kunnen in het bloed schommelen volgens ontsteking.

Zo, mijn jeugdvriendin heeft ook zware lupus maar helemaal niet het bedlegerige, de inspanningsintolerantie of de cachexie. Ze weigert voorlopig ook alle medicatie omdat ze vreest op te zwellen van de cortisone.

Zou een mens ME en lupus kunnen hebben? Of hebben alle ME-patienten verstoorde lupuswaarden? Of is het inderdaad een zware systeemlupus? Dan zou ME en lupus erg veel gelijkenissen vertonen? Maar bij lupus word je beter na inspanning las ik en dat ervaar ik niet bepaald. Ik ben er nog niet uit. Wordt vervolgd.

De huisarts was in ieder geval gelukkig met de uitslag. Vreemd genoeg sommige vrienden ook want "nu weet je eindelijk wat je hebt". "Excuseer?"

Is ME dan geen ziekte? Of is het omdat een bekende ziekte zoals lupus zekerheid geeft?


A few years ago, we found that people are much happier with irreversible than reversible decisions because we rationalise the former but not the latter. Someone mentioned this was the essential difference between living with or marrying your girlfriend. If your wife does something mildly annoying you shrug your shoulders, but when your girlfriend does it you wonder if you should keep shopping. As soon as I saw that result I went home and proposed.


Daniel Gilbert, professor of psychology at Harvard University, wrote Stumbling on Happiness (2006)

Dag 417 Te mager

De huisarts heeft me gewikt en gewogen. Een kleine kilo minder sinds december. De blik van oma prikt in mijn rug. Mijn BMI is nu 17. Voor alle duidelijkheid, ik honger me niet uit. De dokter is bereid om een brief te schrijven voor een collega met de vraag meer onderzoek te doen.

Deze ochtend ben ik begonnen met druppels jodium te slikken. De krachtige werking van deze stof is me duidelijk geworden na uitgebreide lectuur. Het incident met de kerncentrales van Fukushima hadden mijn nieuwsgierigheid gewekt.

Zo kwam ik te weten dat jodium in de jaren dertig gegeven werd als oraal medicijn omdat het zo goed werkte, maar men wist niet waarom. Nu wel. Het blijkt een goed antibioticum, antiviraal, antibacterieel en anti-schimmel medicijn te zijn zonder nevenwerkingen.

Bovendien blijkt dat 95% van de bevolking tekorten heeft aan jodium omdat onze grond uitgeput is door o.a. massaproductie en broodvervangers. Als er dan zo'n radio-actieve wolk voorbijvliegt, gaat het lichaam de beschikbare (radio-actieve) jodium aantrekken om zijn tekorten aan te vullen. Daarom is het beter je tekorten aan te vullen met een niet-radioactief jodium ...

Dr. Brownstein is one of the top experts on iodine. About radiation exposure, he explains: "If there is enough inorganic, non-radioactive iodine in our bodies, the radioactive fallout has nowhere to bind in our bodies. It will pass through us, leaving our bodies unharmed.

Hier in de plaatselijke apotheek bekeken ze met grote ogen toen ik ze om druppels jodium vroeg. Dus heb ik mijn flesje besteld in de USA bij Magnetic Clay en neem ik elke dag 6 druppels op een nuchtere maag. Ze adviseren 3 x 6 druppels per dag dus een overdosis riskeer ik niet.

The U.S. RDA of iodine is 150 micrograms (mcg) for adults, while 220 mcg and 290 mcg are recommended for pregnant and lactating women, respectively. These quantities were established to effectively prevent goiter but do not provide for the body's other needs for optimal thyroid, endocrine or immune system function, nor are they sufficient dosages for the prevention of cancer.

Dag 416 Tuinfrees

Na 2,5 jaar heb ik mijn zin gekregen. Mijn oudste zoon is bereid een lapje grond om te ploegen met een tuinfrees. Straks hoef ik maar zaadjes te strooien en de grond tussen mijn blote tenen te voelen. Deze lente ben ik in staat om met de auto te rijden.

Het aanschuiven in het verhuurcentrum tussen de kerels in blauw werkpak valt tegen. Mijn hartslag klimt na een tijdje boven de 90. Nergens een stoel te bespeuren. De tuinfrees weegt 65 kg en de verhuurder weigert hulp bij het inladen in de mini-auto.

De andere blauwe werkpakken lachen me breed toe maar geen helpende handen. Het lukt de zoon toch en met een open kofferdeksel rijd ik gelukkig naar huis. De radio draait The Wall van Pink Floyd. Ik pink een traan weg. Zoveel gedaan op anderhalf uur en nu kunnen luisteren naar muziek. Straks groeien er groenten in mijn tuintje. Een overwinning.

Dag 415 Tips

Het was laat en de slaapkwaliteit wordt slechter. Onrustige dromen zijn een voorbode van verminderde weerstand. De overuren van de afgelopen dagen voel ik nog niet aan de extra vermoeidheid. Wel aan de mega-dikke klieren dito boezem en branderig gevoel in de borstkast.

Straks op bezoek bij een vriendin. Eén van mijn projecten bespreken. Wellicht heeft ze advies voor me. Naar het schijnt ben ik weer vermagerd. Mmm, ergens eens op de weegschaal zien te gaan staan.


Neuraal arts in de provincie Antwerpen

Ken hem niet dus ervaringen mogen steeds doorgegeven worden.

Dag 414 Black out

De wekelijkse afspraak bij de judoles vergeten. Een vriendin belt me op maar begrijpt er niets van. “Hoe kan je zoiets vergeten?” Ik laat het niet aan mijn hart komen. Als ze zelf ooit dementieverschijnselen krijgt, zal ze misschien aan deze dag denken. Het was een zwart gat, one of the many.

Dag 413 NIH workshops

De online workshop van de NIH is verplichte kost vandaag. Mijn hersenen zijn niet gewoon om bewegende beelden te bekijken maar het is geen drukke actiefilm. Rustige wetenschappers op de spreekstoel en spraaksoftware die alles registreert en uitzendt via ondertiteling.

Elke specialist communiceert zoveel zinnige informatie dat het onmogelijk is om nota’s te nemen. Vast staat dat er geen ziekte ter wereld is die zoveel specialisten samenbrengt, dat men subgroepen moet gaan definiëren bij de patienten, dat er hoog nood is aan nieuwe definiëring van wat een biomarker is en welke deze dan zijn, dat genoom sequencing een onontgonnen gebied is en betaalbaar voor wetenschappelijk onderzoek.

Dag 412 Bloemkolen

De overuren aan mentale inspanning beginnen hun vruchten af te werpen. Er groeien bloemkolen van klieren onder de oksels. De nevel hangt deze ochtend nog in mijn hoofd en mijn computer vertoont ook inspanningsintolerantie. Hij vertraagt aanzienlijk. Even later verschijnt het symbooltje dat het virtuele geheugen te beperkt is.

Tiens, dat klinkt een beetje zoals bij mij. Er zit maar een ding op. De boel scannen en dan alle overbodige rommel deleten. Ah, konden wij dat ook maar doen. Met een eenvoudige klik onze body screenen en alle ziektemakers verwijderen, fragmenteren en voor de eeuwigheid in de virtuele vuilbak gooien. Een uurtje later is de laptop weer up en running. Een medische revolutie ligt hopelijk in de creatieve kronkels van een briljante wetenschapper. Er is nog toekomst!

Dag 411 Zwart gat

De geest blijft relatief helder en ik zet me aan mijn project. Het kost me wat moeite om de draad van gisteren op te pikken. Waar was ik gebleven en wat wilde ik bereiken? Zo snel als een gedachte binnenkomt, zo snel is ze weer verdwenen in een zwart gat. Menig briljante ingeving is erdoor opgeslokt.

Mijn bed is omgetoverd tot een bureau. Aan de ene kant liggen stapels papieren en nota’s, aan de andere kant lig ik ondersteund door kussens te tokkelen op mijn laptop. Op de grond naast me een fles water, meer papier en boeken. Een thermometer om de pieken te registereren.

Mijn buikspieren doen nu ook pijn zoals armen en benen dat altijd doen. Veel sit-ups zijn er nochtans niet aan te pas gekomen.

Dag 410 Recuperatie verkort

Ik had me aan de klap van de week verwacht na de lenteschoonmaak van dit weekend. Niet dus. De low dose naltrexone verkort duidelijk de recuperatie na inspanning op termijn!

Ik verzamel informatie voor mijn project. Zolang ik het liggend uitvoer, blijft het lichaam functioneren. Mijn dysautonomie hou ik onder controle door de dag grotendeels liggend door te brengen.

Dag 409 Oplosmiddel

Geen gekke dingen doen na gisteren. De pijn in de bovenbenen is sterk aanwezig alsof ze levend weggevreten worden door een oplosmiddel. We blijven in bed om de spieren te sparen. Geen griepachtige of zware dysautonomie symptomen ditmaal. Komt goed uit want ik heb leesplannen. Dat gaat niet met pudding in je hoofd.

Dag 408 Lenteschoonmaak

Stralend weer voor een lenteschoonmaak. Als dat lijf nu eens mee wilde werken, was die rommel in de schuur op een weekend de deur uit. Nu kan je er amper een voet binnenzetten. De conditie was de afgelopen week afschuwelijk maar sinds gisteren lijkt het spook in de nacht verdwenen. Ik breek me er het hoofd niet meer over. Het is eigen aan een virale aandoening, it comes and it goes. Dus het is even weg.

De schuur gaat er (deels) aan vandaag. Met trage bewegingen verplaats ik houten plankjes, tuingerief, dozen prullaria, ... tot hubby anderhalf uur later komt kijken en beslist mee te werken. Tegen dan sta ik verstijfd en in total slow motion aan te geven wat in de vuilbak moet en wat niet. Delegeren gaat me goed af. Zo gaat die schuur nog opgeruimd geraken.

Dag 407 Moet er nog zand zijn?

Vandaag komt er een vriendje spelen. Het is prachtig weer en de zandbak wordt bovengehaald. Mijn oudste zoon weigert mee te gaan om zandzakjes te gaan halen in de winkel. Zucht, ik had het beloofd aan de kleintjes.

Met trillende armen til ik de loodzware zakjes in de winkelkar. Het karretje is haast niet te controleren op de parking. Ik ram net geen geparkeerde auto’s. Met een laatste krachtinspanning gaan ze in de kofferbak. Het duurt even voor ik weer achter het stuur kan om huiswaarts te keren. Gelukkig wil de zoon ze wel uit de auto halen bij terugkeer.

maandag 25 april 2011

Vaccine Researcher Indicted for Fraud

According to CNBC, “Paul Thorsen, the principal coordinator of multiple studies funded by the CDC used to deny a vaccine/autism link was indicted April 13th on thirteen counts of fraud and nine counts of money-laundering. The charges relate to funding for work he conducted for the CDC which claimed to disprove associations between the mercury-based vaccine preservative, thimerosal, and increased rates of autism.” This was first reported by the consumer group, SafeMinds.

I remember when these studies came out. They came out in rapid-fire succession just after previously-released studies began to show there was a link between autism and mercury-preserved vaccines. I was not surprised that the Thorsen articles came out so fast as Big Pharma had to do something to quiet the growing complaints about mercury in vaccines.

Do I think that mercury-containing vaccines cause autism? Before I answer that, let me state a few points. I believe there is no justification for ever injecting in any living being the third most toxic element known to mankind. As the wise man Forrest Gump said, “Stupid is as stupid does.” What do you expect will happen when you inject a known neurotoxin, in large amounts, to a small baby?

I have no doubt that mercury toxicity, in large part from vaccines, is probably one factor responsible for the rapid rise of autism. Even if mercury is not one of the underlying causes of autism, common sense as well as biochemical sense would dictate that mercury exposure is not a good idea. In fact, mercury toxicity is a common problem in many of the patients that I see. However, in our toxic world, there are many other items we are exposed to on a daily basis that can also disrupt the normal neurological development in a newborn such as lead, arsenic, nickel, cadmium and bromine.

What can you do? Number one; don’t let anyone inject mercury in your body. Most of the flu vaccines still have mercury in them; they should be avoided. Next, don’t let any dentist put a mercury filling in your mouth. Any dentist that still defends the use of mercury does not understand biochemistry and does not deserve your business. Next, eat a healthy diet free of pesticides and other chemicals that are harmful to your body. Finally, take the appropriate supplements to ensure that your detoxification pathways are optimally functioning.

Which supplements should you take? There are many items that aid the detoxification pathways including vitamins C and E, alpha lipoic acid, magnesium and glutathione.


zondag 17 april 2011

Waarom vitamine D ontsteking remt

Vitamin D: the alternative hypothesis.

Autoimmun Rev. 2009 Jul;8(8):639-44. Epub 2009 Feb 12.

Albert PJ, Proal AD, Marshall TG.

Weill Cornell Medical College, New York, NY 10065, USA.


Early studies on vitamin D showed promise that various forms of the "vitamin" may be protective against chronic disease, yet systematic reviews and longer-term studies have failed to confirm these findings. A number of studies have suggested that patients with autoimmune diagnoses are deficient in 25-hydroxyvitamin D (25-D) and that consuming greater quantities of vitamin D, which further elevates 25 D levels, alleviates autoimmune disease symptoms.
Some years ago, molecular biology identified 25 D as a secosteroid. Secosteroids would typically be expected to depress inflammation, which is in line with the reports of symptomatic improvement. The simplistic first-order mass-action model used to guide the early vitamin studies is now giving way to a more complex description of action. When active, the Vitamin D nuclear receptor (VDR) affects transcription of at least 913 genes and impacts processes ranging from calcium metabolism to expression of key antimicrobial peptides. Additionally, recent research on the Human Microbiome shows that bacteria are far more pervasive than previously thought, increasing the possibility that autoimmune disease is bacterial in origin. Emerging molecular evidence suggests that symptomatic improvements among those administered vitamin D is the result of 25-D's ability to temper bacterial-induced inflammation by slowing VDR activity. While this results in short-term palliation, persistent pathogens that may influence disease progression, proliferate over the long-term.

zondag 10 april 2011

Jodium in druppelvorm heeft ongekende toepassingsgebieden

Iodine is by far the best antibiotic, antiviral and antiseptic of all time - Dr. David Derry

Dr. Derry says that iodine is effective "for standard pathogens such as Staphylococcus, but also iodine has the broadest range of action, fewest side effects and no development of bacterial resistance." There is a world of difference between using an antibiotic – anti-life substance – and an antibiotic, antiviral and antifungal substance like iodine, which is life serving because it is a basic and most necessary nutritional substance.

Iodine kills single celled organisms by combining with the amino acids tyrosine or histidine when they are exposed to the extra-cellular environment. All single cells showing tyrosine on their outer cell membranes are killed instantly by a simple chemical reaction with iodine that denatures proteins. Nature and evolution have given us an important mechanism to control pathogenic life forms and we should use it and trust it to protect us in ways that antibiotics can't.

The way to combat antibiotic resistance is not bigger, better, stronger antibiotics but, rather, no antibiotics at all. Instead, other molecular weapons are available with the ability to disable bad germs without bothering good ones. Iodine is the ideal broad spectrum antibiotic that is not an antibiotic - it is not against life. Not against human life that is but you can hear the little pathogens screaming as high enough levels of iodine fan out through the system. Meaning all the viruses, bacteria, yeasts and molds that are threatening us are threatened with instant death when iodine is used orally to fight infection.


Mutating viruses

Did you know that a nutritional deficiency can cause a virus to mutate to a more virulent form? That is the news from the United States Department of Agriculture (USDA) who are reporting that a human virus, normally harmless in laboratory mice, mutated into a heart-damaging pathogen when the animals were raised on a diet devoid of the essential element selenium. And, once mutated, the virus continued to damage hearts - even in mice that got ample selenium in their feed.

The importance of this is not limited to nutritionally-deprived populations, say researchers with the University of North Carolina and Agricultural Research Service of the government, who collaborated on the studies. In theory, one selenium-deficient person or animal could produce a new family of virus mutants that could cross species and spread worldwide, causing disease even in well nourished people.

The USDA is now officially on record that nutritional deficiencies cause viral mutations and they expect to find the same results with vitamin-E-deficient mice because both selenium and vitamin E are nutrients that serve as antioxidants in the body. This means that the government is recognizing that free radicals and oxidative stress affects the world of pathogens creating super bugs out of regular critters. They are even going as far as saying that this may help explain the many new strains of influenza virus arising in China, which has widespread selenium-deficient areas.


vrijdag 8 april 2011

Dysautonomie is een biomarker in ME

NIH workshop State of the Knowledge ME/CFS

April 07, 2011

Dr Rowe roept op om dysautonomie, POTS, orthostatische intoleratie als biomarker in ME te gebruiken.

Hij begrijpt niet hoe psychiaters zoals Prins de schuld bij de patient blijven leggen.

Of hoe psychiaters verantwoordelijk kunnen zijn voor de verspreiding van een epidemie ...

dinsdag 5 april 2011

Virology of the post-polio syndrome

Andreina Baj​‌, Salvatore Monaco​‌, Gianluigi Zanusso​‌, Elisa Dall’ora​‌, Laura Bertolasi​‌ & Antonio Toniolo​‌†† Author for correspondence

The three poliovirus serotypes (PVs) cause acute paralytic poliomyelitis. Decades after being hit by polio, survivors may develop a condition known as post-polio syndrome (PPS).

PPS is characterized by extreme fatigue, progressing muscular weakness and chronic pain. The pathogenesis is unclear and, thus, empirical therapies are employed.

PVs are known to be able to persist in infected host cells both in vitro and in vivo. The understanding of PV genomes has made it possible to set up sensitive and specific molecular tests capable of detecting minute amounts of virus in samples from PPS patients.

Current data indicate that complete PV genomes (or genomic fragments) remain present, decades after acute paralysis, in the CNS of these patients. Virus persistence is hypothesized to bring about chronic inflammation, immune-mediated injury and decreased expression of neurotrophic factors.

Establishing a pathogenetic link between PV persistence and PPS would be extremely relevant to the development of an etiologic therapy aimed at virus eradication.

Ik kijk ernaar uit! Het eerste artikel omtrent M.E. dat verscheen in 1956 maakte reeds vermelding van een mogelijke link met het polio-virus.

maandag 4 april 2011

Heb jij voldoende jodium in je lichaam?

Een extract uit de blog van dr Brownstein omtrent de radio-activiteit van Fukushima en de noodzaak van jodium in een menselijk lichaam:

There is no question that radioactive particles will be carried by the jet stream and deposited over North America. In fact, there have been multiple reports of radiation spikes occurring in a number of states. Now, the amount of radiation reported has been low. But, do not let that fool you. If you are iodine deficient, your body will try to absorb iodine from whatever source it can get it from, radioactive particles from Japan included. ...

As I mentioned in a previous post, it is important to ensure that you are iodine sufficient. How can you do that? The first step is to work with a health care provider who is knowledgeable about iodine. Next, you can get your iodine levels checked. Many labs will do this with a simple urine test. FFP labs and Hakala Labs do the most complete test on iodine, the 24 hour loading test. ...

Finally, ensure that you are taking adequate amounts of inorganic, non-radioactive iodine in order to maintain whole body iodine sufficiency. Iodoral (Optimox), Iodozyme HP (Biotics) and Lugol’s solution are examples of this type of iodine that are effective for maintaining whole body iodine sufficiency. The amount of iodine needed to achieve whole body sufficiency, for most of my patients, varies between 6-50mg/day.

The best results with iodine therapy are when it is combined with a holistic treatment regimen. This includes taking vitamin C and salt. Furthermore, correcting nutrient imbalances and detoxifying will help. Finally, ensure that you stay hydrated. ...

There is no need to panic over the Japanese disaster. You can use this situation as a wake-up call to ensure that you are doing all that is possible for maintaining your optimal health. Finally, remember to educate yourself about iodine so that you can make the best health care decisions.

Voor de volledige versie klik door naar


zondag 3 april 2011

Creativiteit en inspiratie

“De oorzaak van M.E./CVS is nog onbekend, maar het is al wel bekend wat de gevolgen zijn.”

“Onwetendheid rechtvaardigt het onbegrip, maar onbegrip rechtvaardigt niet de onwetendheid.”

“Dat de ziekte nog bij velen onbekend is, komt zeker doordat de naam ME niet zo veel zegt.”

“Niemand wil ME hebben, ook al krijgen ze ME voor niets.”

Catryn V. verzamelt haar creatieve ideeën op een blog. Laat je verwonderen door haar inspirerende woorden.