- besluiteloosheid
- arm aan initiatieven
- depressie
- angst
- uitputting
- chronisch vermoeid, de hele dag kunnen slapen
- tremor
zit in pompoenzaden, amandelen, avocado's, bananen, haring, kaas, sesamzaad
Niet geschikt bij migraine, hoge bloeddruk of tegelijkertijd met antidepressiva
Extra:
Vit B = nodig voor aanmaak neurotransmitters
Vit C minimaal 2g
magnesium
Visolie EPA DHA 1 g
Goed supplement bij depressie algemeen:
Nutramin Emotio Balans, 1 x ochtend en 1 x avond
Niet bij zwangerschap of borstvoeding
Geen opmerkingen:
Een reactie posten