De ontstekingspijn in de gewrichten aan mijn armen is opvallend. Misschien was de gieter toch te zwaar of het planten in de moestuin te inspannend? Of komt het door het typwerk vanuit bed?
De hoofdpijn maakt het er allemaal niet beter op. Dikke aders tekenen zich af op mijn linkerarm en – hand en mijn linkerbeen weegt nu al dagen een ton. Ik loop nu wel niet ver.
Twee vriendinnetjes van zoonlief komen me interviewen voor hun spreekbeurt over ME/CVS op school. Na anderhalf uur valt hun kwartje. Hun laatste vraag is eigenlijk de beste. “Welke invloed heeft de ziekte op je leven?” Ik som een reeks beperkingen op. Alle symptomen, geschiedenis en politieke spelletjes vervaagden. Toen beseften ze pas wat het was.
Eentje kent me al 10 jaar. Ze vindt me een toffe mama omdat ik altijd luister en ‘zoveel‘ weet. Toen ik haar vroeg wat er veranderd was tussen vroeger en nu, antwoordde ze dat ik mijn uitstraling verloren was. Auw. Die zat!
woensdag 11 mei 2011
Dag 431 Kantoren
Einde van de vakantie en een belangrijke dag om een project voor te leggen. Zoals vroeger begeef ik me naar de kantoren van een bureau. Best spannend. Wandelen op hakken ben ik verleerd en de laptoptas weegt een ton. Mijn armen en benen bibberen als ik binnenkom van de inspanning.
Na afloop val ik als een marmot in slaap in bed en tegen de avond ben ik nog steeds zo moe dat ik zelfs mijn bord niet kan leegeten. Het plezier een werkgesprek te hebben kunnen voeren, is echter onbetaalbaar.
Na afloop val ik als een marmot in slaap in bed en tegen de avond ben ik nog steeds zo moe dat ik zelfs mijn bord niet kan leegeten. Het plezier een werkgesprek te hebben kunnen voeren, is echter onbetaalbaar.
Dag 430 Project
Morgen moet alles rond zijn. Mijn powerpointpresentatie is klaar maar de tekst nog niet. Het is inmiddels weer enkele jaren geleden dat ik een project heb uitgeschreven.
Alles zit al maanden in mijn hoofd maar weinig staat op papier. En dat moet tegen morgen rond zijn. Met de hulp van een lotgenote werk ik de laatste loodjes af. De overwinning van het project op papier te hebben staan, is het allemaal waard.
Alles zit al maanden in mijn hoofd maar weinig staat op papier. En dat moet tegen morgen rond zijn. Met de hulp van een lotgenote werk ik de laatste loodjes af. De overwinning van het project op papier te hebben staan, is het allemaal waard.
Dag 429 Fiets
De hoofdpijn links is minder hardnekkig vandaag. Wel wat keelpijn, dat is lang geleden. Vandaag wel twee uur langer op de been dan gemiddeld.
We hebben een poging ondernomen om de aangekochte tweedehandsfiets model 1986 te dopen. De rit beperkte zich tot het tennisveld zowat 250 meter verder. De heenrit ging redelijk, de terugrit viel tegen. Het zal aan de westenwind gelegen hebben.
We hebben een poging ondernomen om de aangekochte tweedehandsfiets model 1986 te dopen. De rit beperkte zich tot het tennisveld zowat 250 meter verder. De heenrit ging redelijk, de terugrit viel tegen. Het zal aan de westenwind gelegen hebben.
Dag 428 Pooling
De hoofdpijn links is fel en de onderbenen voel ik volstromen met bloed bij te lang rechtstaan. Het is dezelfde sensatie als wanneer men je arm afspant om bloed te nemen en dan de rekker losmaakt. Een licht tintelend warm gevoel.
Dag 427 Pruik
De klassieke symptomen van de verhoging manifesteren zich. Extra temperatuur, buikloop, zweten als een paard, te ziek om uit mijn bed te komen. Reken daarbij dat ik heden eruit zie als een levend lijk en dat ik mij kandidaat stel voor haarimplantaten. Het valt uit met trossen maar dat heeft niets met de Low Dose Naltrexone te maken, gewoon met fel vermageren en lang ziek zijn me dunkt.
Info:
Zonnebloempitten zijn een mineralenbom. Een kopje vol bevat 90% van je dagelijkse behoefte vit E, het zit vol potassium en regelt de druk in je cellen.
Dat laatste is essentieel voor de doorlaatbaarheid van de celmembranen maar ook voor de neurotransmitters, hartfunctie en spiercontracties.
Het bevat 30% van je seleniumbehoefte wat goed is om je DNA te repareren en te beschermen tegen kanker. Het zit vol magnesium goed om te zorgen dat calcium je zenuwen niet overmatig gaat prikkelen met de bekende krampen tot gevolg.
Het zit vol mangaam dat enzymen activeert om essentiële voedingselementen op te nemen. Die zijn nodig voor botvorming en een goede schildklierwerking.
Door hun hoge mineraalwaarde vormen zonnebloempitten een uitstekende buffer tegen verzuring van het lichaam en degeneratieve ziekten. Bovendien is het goedkoop en makkelijk houdbaar. De zomer komt eraan. Smullen maar.
Info:
Zonnebloempitten zijn een mineralenbom. Een kopje vol bevat 90% van je dagelijkse behoefte vit E, het zit vol potassium en regelt de druk in je cellen.
Dat laatste is essentieel voor de doorlaatbaarheid van de celmembranen maar ook voor de neurotransmitters, hartfunctie en spiercontracties.
Het bevat 30% van je seleniumbehoefte wat goed is om je DNA te repareren en te beschermen tegen kanker. Het zit vol magnesium goed om te zorgen dat calcium je zenuwen niet overmatig gaat prikkelen met de bekende krampen tot gevolg.
Het zit vol mangaam dat enzymen activeert om essentiële voedingselementen op te nemen. Die zijn nodig voor botvorming en een goede schildklierwerking.
Door hun hoge mineraalwaarde vormen zonnebloempitten een uitstekende buffer tegen verzuring van het lichaam en degeneratieve ziekten. Bovendien is het goedkoop en makkelijk houdbaar. De zomer komt eraan. Smullen maar.
Dag 426 Extra dosis
De dosis LDN verhoogd naar 2,25 mg. De laatste verhoging dateert van een maand geleden. Het geeft wat onrustige dromen. Verder niets te signaleren. Mijn bed verlaten om te eten en dat was het.
Info:
Niets doen terwijl een misdrijf plaatsvindt wordt al even immoreel beschouwd als een misdrijf plegen volgens een recente studie van Peter DeScioli aan de Brandeis University in Waltham, Massachusetts, VS.
Dus, als ik even de redenering doortrek, is het niet verstrekken van medische verzorging aan mensen in nood al even immoreel als ... Jaja, zo voelt het inderdaad ook aan. Daar had ik die studie niet voor nodig.
Bron: Evolution and Human Behavior, DOI: 10.1016/j.evolhumbehav.2011.01.003).
Info:
Niets doen terwijl een misdrijf plaatsvindt wordt al even immoreel beschouwd als een misdrijf plegen volgens een recente studie van Peter DeScioli aan de Brandeis University in Waltham, Massachusetts, VS.
Dus, als ik even de redenering doortrek, is het niet verstrekken van medische verzorging aan mensen in nood al even immoreel als ... Jaja, zo voelt het inderdaad ook aan. Daar had ik die studie niet voor nodig.
Bron: Evolution and Human Behavior, DOI: 10.1016/j.evolhumbehav.2011.01.003).
Dag 425 Computer
De schoolvakantie vreet teveel energie. Het ritme is naar de vaantjes en de jongste moet zich alleen tevreden stellen. Hij speelt op de computer terwijl mama in bed ligt om het ziektegevoel onder controle te houden. Wat een leven heeft dat kind.
Dag 424 Invaliditeit
Afspraak bij de controle-arts. Ei zo na een paar uur te laat geweest had ik het papier niet nagelezen. Niet gewend te stappen en al jaren de stad niet meer ingeweest, was ik de weg kwijt en vervolgens te laat bij mevrouw de controle-arts. Voldoende om haar geweer met munitie te laden en mij de volle laag te geven.
Haar beste vriendin bleek prof Moorkens te zijn die ik tweemaal dokter noemde tot haar groot ongenoegen. Wist ik veel, ik heb die dame nooit ontmoet. Alle oefeningen die ze me liet uitvoeren, waren een ramp al zeg ik zelf. Ze bekeek mijn papieren en gooide een deel in de prullemand. Na een halfuur was ze kalmer. Alle vragen heb ik eerlijk beantwoord. We zien wel wat het wordt.
Info:
Federale Overheidsdienst Sociale Zekerheid
http://handicap.fgov.be/nl/
1) Op de gemeente of bij het OCMW een document aanvraag invaliditeit afhalen
2) Je huisarts en/of specialist vult het in
3) Binnen de maand terugsturen naar adres vermeld op website of brief (verzamel al je medische verslagen)
4) Je wordt opgeroepen bij controle-arts in de regio
5) Binnen enkele weken krijg je uitslag welke invaliditeitsgraad je al dan niet krijgt gedurende welke periode. dit geeft dan recht op extra hulp en evt uitkering.
Haar beste vriendin bleek prof Moorkens te zijn die ik tweemaal dokter noemde tot haar groot ongenoegen. Wist ik veel, ik heb die dame nooit ontmoet. Alle oefeningen die ze me liet uitvoeren, waren een ramp al zeg ik zelf. Ze bekeek mijn papieren en gooide een deel in de prullemand. Na een halfuur was ze kalmer. Alle vragen heb ik eerlijk beantwoord. We zien wel wat het wordt.
Info:
Federale Overheidsdienst Sociale Zekerheid
http://handicap.fgov.be/nl/
1) Op de gemeente of bij het OCMW een document aanvraag invaliditeit afhalen
2) Je huisarts en/of specialist vult het in
3) Binnen de maand terugsturen naar adres vermeld op website of brief (verzamel al je medische verslagen)
4) Je wordt opgeroepen bij controle-arts in de regio
5) Binnen enkele weken krijg je uitslag welke invaliditeitsgraad je al dan niet krijgt gedurende welke periode. dit geeft dan recht op extra hulp en evt uitkering.
Dag 423 Pijncyclus
Alle spieren doen veel meer pijn de laatste weken. Weer zo’n cyclus van spierpijn die is aangebroken lijkt het wel. Daar was ik nochtans een hele tijd van verlost.
Info:
Elk jaar worden 20.000 Amerikanen gehospitaliseerd omdat ze per ongeluk een overdosis aan pijnstillers hebben geslikt met het bestanddeel acetaminophen of paracetamol in onze contreien genoemd.
Zodra je de dagelijkse dosis overschrijdt door bv meerdere pijnstillers te combineren, kan je dus reeds aan een accidentele overdosis geraken. Overdosering door paracetamol veroorzaakt 3 x meer leverschade dan alle andere medicijnen tezamen.
Het reageert zeer slecht in combinatie met alcohol en ook mensen die veel koffie drinken, matigen beter hun consumptie.
Een supplement dat veel ME/CVS patienten reeds kennen en gebruiken is NAC. Dit wordt toegediend bij een accidentele overdosis aan paracetamol. Een tip voor gebruikers van pijnstillers dus, vergeet je supplementen niet!
http://opstaanmetmecvs.blogspot.com/p/supplementen.html
Info:
Elk jaar worden 20.000 Amerikanen gehospitaliseerd omdat ze per ongeluk een overdosis aan pijnstillers hebben geslikt met het bestanddeel acetaminophen of paracetamol in onze contreien genoemd.
Zodra je de dagelijkse dosis overschrijdt door bv meerdere pijnstillers te combineren, kan je dus reeds aan een accidentele overdosis geraken. Overdosering door paracetamol veroorzaakt 3 x meer leverschade dan alle andere medicijnen tezamen.
Het reageert zeer slecht in combinatie met alcohol en ook mensen die veel koffie drinken, matigen beter hun consumptie.
Een supplement dat veel ME/CVS patienten reeds kennen en gebruiken is NAC. Dit wordt toegediend bij een accidentele overdosis aan paracetamol. Een tip voor gebruikers van pijnstillers dus, vergeet je supplementen niet!
http://opstaanmetmecvs.blogspot.com/p/supplementen.html
Abonneren op:
Posts (Atom)