Het spook heeft me weer te pakken. Eerst aan de deur komen kloppen in de holst van de nacht. Dan me in de waan laten dat ie weer verdwenen was maar nu zwerft ie weer door mijn lijf.
Gloeiend straalt het door mijn keel, is het mijn adamsappel of schildklier, langs mijn ruggegraat en zwakt af door mijn armen en mondt zwakjes uit in mijn benen. Mijn borstkast lijkt leeg, uitgehold, verteerd door vuur.
Mijn cellen draaien traag en elke pas lijkt er één teveel. Voel me terug in de tijd gekatapulteerd.
Vandaag het laatste mooie weekend van het jaar misschien. In de tas gaat een kussen en deken voor mama, emmer en schupje voor de jongste. Vier uur later kom ik van de bank in het park af.
De mirabellen hangen rijkelijk aan de takken. Net te hoog voor mensenhanden. De gele balletjes verjagen even de pijn in de leden.
Ingeduffeld als een dakloze met een wollen trui, gebreide sokken en een dikke cape trakteer ik de jongste spruit op een ijsje. De ouders zitten zonnebadend op het terras en bekijken met nog net niet argwanend.
Tijd om naar huis te gaan. Het spook niet verder uitdagen. Vanaf vandaag wordt het weer agressieve rusttherapie.
Ik word nog net niet wanhopig. Het ging nu net zo goed.
zondag 5 september 2010
Dag 209 Coaching
Op 19 augustus zweefden mijn cellen en neuronen in symbiose, resulteerden in het hoogtepunt in jaren.
Mijn lichaam was geen last meer, alsof ik in kristalhelder water zwom zonder moeite. Een oergevoel. Mijn geest was euforisch. Nauwelijks honger of dorst die dagen. Zo moet de mens in essentie functioneren.
Als er een God bestaat en zijn wij naar zijn evenbeeld gecreëerd, dan is dit wat ze bedoelen.
De laatste keer dat deze sensatie mijn geheugen markeerde, was in de lente van 1999. Als een dolfijn gleed ik moeiteloos en zonder weerstand tijdens mijn laatste zwemles in de Caraïben door het water. Geen tekort aan lucht. De warme zonnestralen schenen prachtig door het water.
De film “Le grand bleu” van Luc Besson raakte een gevoelige snaar in me. Dat onderwatergevoel kon ik best wel begrijpen.
In de euforie van die enkele dagen, zag ik de toekomst eindelijk weer rooskleurig in, en heb ik mezelf een geschenk gedaan. Een reeks coachingssessies om oude patronen af te leren en nieuwe eigen te maken in het kader van professionele dromen.
Vandaag is het zover. Een autorit van 20 km H/T staat op het programma. De oefeningen bij de coach
zijn concreet. Mijn hoofd haakt af en toe af maar de schade blijft beperkt.
Op de terugweg laat ik me verleiden om een winkel binnen te gaan. Thuis aangekomen belt een ex-collega op. Een uur later hangt hij op. De jongste van school afhalen. Een puber wil op proefles naar de tekenacademie. Weer in de auto. Er moet nog gekookt worden.
Teveel van het goede.
Info:
De meer dan 5000 jaar oude Ayurveda, de klassieke Indiase geneeskunde, beschrijft een ziektebeeld dat zeer veel overeenkomsten vertoont met zowel ME/CVS als HIV/AIDS.
Het wordt 'Bala Kshaya' genoemd. Deze Sanskrit-term betekent letterlijk : 'het aftakelen van de levenskracht'. (Bala = levenskracht, Kshaya = afbraak, aftakeling).
De pathogenese ('Samprapti' in het Sanskrit) of het ontstaansmechanisme wordt als volgt beschreven :
Enerzijds het uit balans raken van 2 hoofd-dosha's (humoren) :
1.VATA : het 'kinetische' principe, dat vooral staat voor wat we tegenwoordig het 'zenuwstelsel' noemen. Dit is de neurologische component van de ziekte.
2.PITTA : het 'transformatie'-principe, dat vooral staat voor wat we tegenwoordig het 'metabolisme' noemen. Ayurveda leert dat pitta-uit-balans vooral leidt tot ontstekingen. Dit is de inflammatoire component van de ziekte
en anderzijds het ontstaan en de opstapeling van AMA, een slijmerige substantie vooral gevormd door endogene toxines die de SROTA's (macro- en micro-lichaamskanalen) blokkeren.
Deze blokkering strekt zich uit tot op het niveau van de individuele lichaamscel en haar componenten. Dit onderdeel betreft de cellulaire-immuniteits-component van de ziekte.
De behandeling ('Chikitsa' in het Sanskrit) is dan ook drieledig (heel kort samengevat):
1. het opnieuw in balans brengen van VATA
met vatabalancerende dieet- en levensstijlmaatregelen, snehana (oleatie), warmtetoediening, afwisselend reinigende en voedende vasti's (spoeling dikke darm), stressreductie, vatabalancerende kruiden (vooral adaptogenen)
2. het reduceren van PITTA
met dieet- en levensstijlmaatregelen, snehana, virechana (purgatie = reiniging dunne en dikke darm), pittareducerende kruiden
3. het verwijderen van AMA uit de SROTAMSI
vooral door het verhogen van AGNI (staat voor het 'spijsverterings-' of 'metabolische' vuur) wat de srota's 'openbrandt' waardoor AMA (endogeen junkmateriaal) makkelijker wordt afgevoerd en essentiële voedingsmetabolieten de cellen opnieuw kunnen bereiken ;
verder met amaverwijderende en agniverhogende fytotherapeutica en dieet- en levensstijlmaatregelen.
Volledige panchakarma-therapie* is aangewezen (pancha = vijf, karma = handeling) :”de 5 handelingen”.
Naderhand opvolging a.h.v. specifieke rasayana's (westers equivalent : anti-agingtherapie)
*wordt in India uitgevoerd tijdens langere hospitaalopname ; voor ernstig zieke ME- en AIDS-patiënten moeilijker uitvoerbaar in westerse niet-residentiële setting
Bron: http://sampraxis.blogspot.com/
Mijn lichaam was geen last meer, alsof ik in kristalhelder water zwom zonder moeite. Een oergevoel. Mijn geest was euforisch. Nauwelijks honger of dorst die dagen. Zo moet de mens in essentie functioneren.
Als er een God bestaat en zijn wij naar zijn evenbeeld gecreëerd, dan is dit wat ze bedoelen.
De laatste keer dat deze sensatie mijn geheugen markeerde, was in de lente van 1999. Als een dolfijn gleed ik moeiteloos en zonder weerstand tijdens mijn laatste zwemles in de Caraïben door het water. Geen tekort aan lucht. De warme zonnestralen schenen prachtig door het water.
De film “Le grand bleu” van Luc Besson raakte een gevoelige snaar in me. Dat onderwatergevoel kon ik best wel begrijpen.
In de euforie van die enkele dagen, zag ik de toekomst eindelijk weer rooskleurig in, en heb ik mezelf een geschenk gedaan. Een reeks coachingssessies om oude patronen af te leren en nieuwe eigen te maken in het kader van professionele dromen.
Vandaag is het zover. Een autorit van 20 km H/T staat op het programma. De oefeningen bij de coach
zijn concreet. Mijn hoofd haakt af en toe af maar de schade blijft beperkt.
Op de terugweg laat ik me verleiden om een winkel binnen te gaan. Thuis aangekomen belt een ex-collega op. Een uur later hangt hij op. De jongste van school afhalen. Een puber wil op proefles naar de tekenacademie. Weer in de auto. Er moet nog gekookt worden.
Teveel van het goede.
Info:
De meer dan 5000 jaar oude Ayurveda, de klassieke Indiase geneeskunde, beschrijft een ziektebeeld dat zeer veel overeenkomsten vertoont met zowel ME/CVS als HIV/AIDS.
Het wordt 'Bala Kshaya' genoemd. Deze Sanskrit-term betekent letterlijk : 'het aftakelen van de levenskracht'. (Bala = levenskracht, Kshaya = afbraak, aftakeling).
De pathogenese ('Samprapti' in het Sanskrit) of het ontstaansmechanisme wordt als volgt beschreven :
Enerzijds het uit balans raken van 2 hoofd-dosha's (humoren) :
1.VATA : het 'kinetische' principe, dat vooral staat voor wat we tegenwoordig het 'zenuwstelsel' noemen. Dit is de neurologische component van de ziekte.
2.PITTA : het 'transformatie'-principe, dat vooral staat voor wat we tegenwoordig het 'metabolisme' noemen. Ayurveda leert dat pitta-uit-balans vooral leidt tot ontstekingen. Dit is de inflammatoire component van de ziekte
en anderzijds het ontstaan en de opstapeling van AMA, een slijmerige substantie vooral gevormd door endogene toxines die de SROTA's (macro- en micro-lichaamskanalen) blokkeren.
Deze blokkering strekt zich uit tot op het niveau van de individuele lichaamscel en haar componenten. Dit onderdeel betreft de cellulaire-immuniteits-component van de ziekte.
De behandeling ('Chikitsa' in het Sanskrit) is dan ook drieledig (heel kort samengevat):
1. het opnieuw in balans brengen van VATA
met vatabalancerende dieet- en levensstijlmaatregelen, snehana (oleatie), warmtetoediening, afwisselend reinigende en voedende vasti's (spoeling dikke darm), stressreductie, vatabalancerende kruiden (vooral adaptogenen)
2. het reduceren van PITTA
met dieet- en levensstijlmaatregelen, snehana, virechana (purgatie = reiniging dunne en dikke darm), pittareducerende kruiden
3. het verwijderen van AMA uit de SROTAMSI
vooral door het verhogen van AGNI (staat voor het 'spijsverterings-' of 'metabolische' vuur) wat de srota's 'openbrandt' waardoor AMA (endogeen junkmateriaal) makkelijker wordt afgevoerd en essentiële voedingsmetabolieten de cellen opnieuw kunnen bereiken ;
verder met amaverwijderende en agniverhogende fytotherapeutica en dieet- en levensstijlmaatregelen.
Volledige panchakarma-therapie* is aangewezen (pancha = vijf, karma = handeling) :”de 5 handelingen”.
Naderhand opvolging a.h.v. specifieke rasayana's (westers equivalent : anti-agingtherapie)
*wordt in India uitgevoerd tijdens langere hospitaalopname ; voor ernstig zieke ME- en AIDS-patiënten moeilijker uitvoerbaar in westerse niet-residentiële setting
Bron: http://sampraxis.blogspot.com/
Dag 208 Guerilla taktieken
De pijnlijke wc-bril eergisteren was dus de voorloper van de koorts. Verder voel ik me redelijk. Het spook is verdwenen als een dief in de nacht.
Ik neem mijn deeltijds leven weer op. Een halve dag wakker, een halve dag plat, de rest langzaam uitbollen. Alles binnen een perimeter van 5 kilometer.
Dit was een regelrechte aanval op mijn systeem. Dit is een guerilla techniek. Het spook wil me choqueren.
Ik vecht tegen een onzichtbare vijand. Al jarenlang. Gewapend tot de tand met procaine, vitamines, mineralen, LDN, zuiver voedsel, ... De vijand voert een smerige oorlog.
Het plaatst booby traps, valkuilen, valt aan en verdwijnt, kent de omgeving beter dan mezelf, verschuilt zich in duistere gangen waar ik niet aan kan.
Ik neem mijn deeltijds leven weer op. Een halve dag wakker, een halve dag plat, de rest langzaam uitbollen. Alles binnen een perimeter van 5 kilometer.
Dit was een regelrechte aanval op mijn systeem. Dit is een guerilla techniek. Het spook wil me choqueren.
Ik vecht tegen een onzichtbare vijand. Al jarenlang. Gewapend tot de tand met procaine, vitamines, mineralen, LDN, zuiver voedsel, ... De vijand voert een smerige oorlog.
Het plaatst booby traps, valkuilen, valt aan en verdwijnt, kent de omgeving beter dan mezelf, verschuilt zich in duistere gangen waar ik niet aan kan.
Dag 207 Levende nachtmerrie
Ik leef nog. De nacht was een levende nachtmerrie. Nietsvermoedend gaan slapen en dan op een onbekend uur gewekt door het spook.
Inmiddels was mijn pyama doorweekt, borrelend liep mijn bloed door mijn aderen, pijn kroop tot in de kleinste vezel. Twee extra pijnlijke punten, diep ieder onder elk schouderblad.
Ik zweefde in een andere dimensie. Hubby leek wel 5 meter verder te liggen. Mijn mond weigerde dienst, net als mijn handen, verstijfd van de pijn. Wat een eenzaamheid terwijl ik daar lag en wachtte. De tijd leek stil te staan. Het bleef zo lang donker.
De nacht leek oneindig en onbewust ben ik in slaap gezakt of was het flauwgevallen. Het flauwe licht van de ochtend wekte me. Extra stram en stijf, met een gevoel dat je net ziek bent geweest kroop ik traag uit mijn bed.
Vandaag is de eerste schooldag. Hubby heeft geen flauw vermoeden wat er zich vannacht heeft afgespeeld en maakt geen aanstalten om op te staan. Ik laat het voorlopig erbij.
Nog een beetje verward van de nacht breng ik de jongste naar school en bel naar de huisarts maar die blijkt onbereikbaar.
Oma organiseert een voorschrift voor een bloedafname via haar werk. Ze stelt een cultuurkweek voor maar de arts van dienst houdt het op ontstekingstesten.
Wellicht is het een virusopstoot geweest, is zijn redenering en dat vindt je dan toch niet. Zo gezegd, zo gedaan. Het is inmiddels 10 uur ’s morgens en van het spook is niets meer te merken.
Deze namiddag ga ik toch langs bij de gynecoloog. Misschien is de buikpijn die me al weken parten speelt. Maar ook dat blijkt in orde te zijn. De echo duidt wel een stuk van 6 cm darm aan die erg pijnlijk blijkt te zijn.
Inmiddels was mijn pyama doorweekt, borrelend liep mijn bloed door mijn aderen, pijn kroop tot in de kleinste vezel. Twee extra pijnlijke punten, diep ieder onder elk schouderblad.
Ik zweefde in een andere dimensie. Hubby leek wel 5 meter verder te liggen. Mijn mond weigerde dienst, net als mijn handen, verstijfd van de pijn. Wat een eenzaamheid terwijl ik daar lag en wachtte. De tijd leek stil te staan. Het bleef zo lang donker.
De nacht leek oneindig en onbewust ben ik in slaap gezakt of was het flauwgevallen. Het flauwe licht van de ochtend wekte me. Extra stram en stijf, met een gevoel dat je net ziek bent geweest kroop ik traag uit mijn bed.
Vandaag is de eerste schooldag. Hubby heeft geen flauw vermoeden wat er zich vannacht heeft afgespeeld en maakt geen aanstalten om op te staan. Ik laat het voorlopig erbij.
Nog een beetje verward van de nacht breng ik de jongste naar school en bel naar de huisarts maar die blijkt onbereikbaar.
Oma organiseert een voorschrift voor een bloedafname via haar werk. Ze stelt een cultuurkweek voor maar de arts van dienst houdt het op ontstekingstesten.
Wellicht is het een virusopstoot geweest, is zijn redenering en dat vindt je dan toch niet. Zo gezegd, zo gedaan. Het is inmiddels 10 uur ’s morgens en van het spook is niets meer te merken.
Deze namiddag ga ik toch langs bij de gynecoloog. Misschien is de buikpijn die me al weken parten speelt. Maar ook dat blijkt in orde te zijn. De echo duidt wel een stuk van 6 cm darm aan die erg pijnlijk blijkt te zijn.
Dag 206 Pijnlijk plastic
Mijn billen voelen verrassend pijnlijk aan deze ochtend op de plastic wc-bril. Mijn ontzenuwde tanden doen nu al twee weken pijn net als mijn buik onderaan links.
De grote boodschap wordt vandaag een martelgang. Meters darm draaien in een mega-kramp terwijl ik op de pot zit. Onvrijwillege beelden van bloed en ontsteking schieten voor mijn ogen terwijl ik mijn buik vasthoud en mijn ogen dichtknijp.
Mijn humeur is best, de huisarts wordt ingelicht over mijn vorderingen de afgelopen weken. “Volgende keer kom ik met de fiets!” Dat zou nog eens een mirakel zijn.
Enkele uren later is het alweer voorbij. De huisarts zou me daar eens moeten zien liggen als een verlepte plant. Zou het hem al opgevallen zijn dat ik nooit in de namiddag kom?
De wc-bril blijft pijnlijk vandaag. Ik ken dat gevoel van ergens. Ah, wilde dat geheugen maar eens meewerken.
Info:
Baden om te ontgiften:
Neem ½ kop baking soda of ½ kop Epsom zout of ½ kop zeezout.
15-20 minuten inweken en daarna de huid voorzichtig borstelen met zeep op een washandje van natuurlijke vezels.
Na een paar minuten zal het water donker worden en "viezig".
De donkere kleur komt door de metalen die uit de huid gekomen zijn (aluminium en kwik). Doe dit eenmaal per week tijdens het ontgiften en een keer per maand om het te onderhouden.
De grote boodschap wordt vandaag een martelgang. Meters darm draaien in een mega-kramp terwijl ik op de pot zit. Onvrijwillege beelden van bloed en ontsteking schieten voor mijn ogen terwijl ik mijn buik vasthoud en mijn ogen dichtknijp.
Mijn humeur is best, de huisarts wordt ingelicht over mijn vorderingen de afgelopen weken. “Volgende keer kom ik met de fiets!” Dat zou nog eens een mirakel zijn.
Enkele uren later is het alweer voorbij. De huisarts zou me daar eens moeten zien liggen als een verlepte plant. Zou het hem al opgevallen zijn dat ik nooit in de namiddag kom?
De wc-bril blijft pijnlijk vandaag. Ik ken dat gevoel van ergens. Ah, wilde dat geheugen maar eens meewerken.
Info:
Baden om te ontgiften:
Neem ½ kop baking soda of ½ kop Epsom zout of ½ kop zeezout.
15-20 minuten inweken en daarna de huid voorzichtig borstelen met zeep op een washandje van natuurlijke vezels.
Na een paar minuten zal het water donker worden en "viezig".
De donkere kleur komt door de metalen die uit de huid gekomen zijn (aluminium en kwik). Doe dit eenmaal per week tijdens het ontgiften en een keer per maand om het te onderhouden.
Dag 205 Stekker uit
Om 13 uur vielen mijn ogen al terug dicht. Alsof de stekker werd uitgetrokken. En dat terwijl ik pas 4 uurtjes wakker was. Wat een afknapper.
Net nu ik sinds enige tijd pas vanaf 14 uur en soms later dat gevoel kreeg.
Niks aan te doen, pyama aan, onder de dons. De wekker hoefde ditmaal niet, het was nog vroeg in de namiddag. De dag is om als ik wakker word, tijd om naar de kinderopvang te gaan.
Het gaat wat trager dan anders. Schrijven en lezen lukt me niet. Mijn bureau blijkt de ideale plek te zijn om naast mama te komen zitten. De was blijft in de machine zitten. Hubby kookt. Ik zit erbij en kijk ernaar.
Een uitzending over ME/CVS ditmaal. Hoe gebruik je die afstandsbediening? Al die knopjes.
De patiente ziet er op het eerste zicht gezond uit. Zou een buitenstaander vatten welke lijdensweg deze dame al achter de rug had en welke andere zwaardere vormen er tevens bestaan van ME/CVS?
Info:
Vitamine C is van essentieel belang bij elk ontgiftingsprogramma, want het lichaam gebruikt het als energiebron bij het verwerken en uitscheiden van giftige afvalstoffen.
Vitamine C kan gezien worden als de vrachtwagen die het huisvuil naar de vuilstortplaats brengt. De vrachtwagen heeft brandstof nodig om te kunnen rijden.
Zonder vitamine C kan ons lichaam zijn giftige lading niet "storten". Zorg daarom voor voldoende vitamine C en neem altijd gelijktijdig bioflavine in voor een optimale werking.
Net nu ik sinds enige tijd pas vanaf 14 uur en soms later dat gevoel kreeg.
Niks aan te doen, pyama aan, onder de dons. De wekker hoefde ditmaal niet, het was nog vroeg in de namiddag. De dag is om als ik wakker word, tijd om naar de kinderopvang te gaan.
Het gaat wat trager dan anders. Schrijven en lezen lukt me niet. Mijn bureau blijkt de ideale plek te zijn om naast mama te komen zitten. De was blijft in de machine zitten. Hubby kookt. Ik zit erbij en kijk ernaar.
Een uitzending over ME/CVS ditmaal. Hoe gebruik je die afstandsbediening? Al die knopjes.
De patiente ziet er op het eerste zicht gezond uit. Zou een buitenstaander vatten welke lijdensweg deze dame al achter de rug had en welke andere zwaardere vormen er tevens bestaan van ME/CVS?
Info:
Vitamine C is van essentieel belang bij elk ontgiftingsprogramma, want het lichaam gebruikt het als energiebron bij het verwerken en uitscheiden van giftige afvalstoffen.
Vitamine C kan gezien worden als de vrachtwagen die het huisvuil naar de vuilstortplaats brengt. De vrachtwagen heeft brandstof nodig om te kunnen rijden.
Zonder vitamine C kan ons lichaam zijn giftige lading niet "storten". Zorg daarom voor voldoende vitamine C en neem altijd gelijktijdig bioflavine in voor een optimale werking.
Dag 204 Builen
Vandaag komt er een vriendje spelen. Mijn uithoudingsvermogen wordt op de proef gesteld. Het kind communiceert lichamelijk en mijn zachte brave jongste transformeert zich in een dove bokser.
Hubby houdt ze een tweetal uurtjes zoet met een kaartenspel. Ik verstop me in de slaapkamer en maak een schap met kleding leeg. Alle vergeelde, oude, te grote stukken vliegen eruit.
Een brandgeur bereikt mijn neusgaten! Mijn stoofappeltjes! Hubby grinnikt als hij me de trap ziet afkomen. Te laat. "Jouw kookkunsten zijn waardeloos." Dit is de druppel. Vanaf nu zet ik geen pan of pot meer op zonder kookwekker. Ik ben een brandgevaar want ik vergeet steevast mijn potten op het vuur.
Als het vriendje om 16u wordt opgehaald, zitten ze beiden onder de builen, met een ijszak tegen hun voorhoofd en staat mijn nekhaar stijf van de irritatie. Dit was te hoog gegrepen.
Info:
"Een zwakke lever en een verstopte galblaas, verstopte darmen en nieren kunnen de oorzaak zijn van veel chronische aandoeningen en er voor zorgen dat bedorven afval (blijvend) opgenomen wordt in ons lichaam.
Na verloop van tijd wordt elke cel en elk orgaan hierdoor aangetast. Het bloed, het lymfestelsel, het zenuwstelsel en de hersenen worden vergiftigd, terwijl hart, bloedvaten, longen en lichaamsholten verstopt raken.
Een van de basisregels van de Natuurlijke Geneeskunde, en dit is iets wat ik over de hele wereld verkondig, is dat je EERST de uitscheidingsorganen moet openen, versterken en met elkaar in harmonie moet brengen, vooral de darmen, de lever en de nieren. Waarom?
Het doel van een reiniging of ontgifting is het verwijderen van gifstoffen uit je vetopslag, je spieren en je bloed."
Dr Richard Schulze
Hubby houdt ze een tweetal uurtjes zoet met een kaartenspel. Ik verstop me in de slaapkamer en maak een schap met kleding leeg. Alle vergeelde, oude, te grote stukken vliegen eruit.
Een brandgeur bereikt mijn neusgaten! Mijn stoofappeltjes! Hubby grinnikt als hij me de trap ziet afkomen. Te laat. "Jouw kookkunsten zijn waardeloos." Dit is de druppel. Vanaf nu zet ik geen pan of pot meer op zonder kookwekker. Ik ben een brandgevaar want ik vergeet steevast mijn potten op het vuur.
Als het vriendje om 16u wordt opgehaald, zitten ze beiden onder de builen, met een ijszak tegen hun voorhoofd en staat mijn nekhaar stijf van de irritatie. Dit was te hoog gegrepen.
Info:
"Een zwakke lever en een verstopte galblaas, verstopte darmen en nieren kunnen de oorzaak zijn van veel chronische aandoeningen en er voor zorgen dat bedorven afval (blijvend) opgenomen wordt in ons lichaam.
Na verloop van tijd wordt elke cel en elk orgaan hierdoor aangetast. Het bloed, het lymfestelsel, het zenuwstelsel en de hersenen worden vergiftigd, terwijl hart, bloedvaten, longen en lichaamsholten verstopt raken.
Een van de basisregels van de Natuurlijke Geneeskunde, en dit is iets wat ik over de hele wereld verkondig, is dat je EERST de uitscheidingsorganen moet openen, versterken en met elkaar in harmonie moet brengen, vooral de darmen, de lever en de nieren. Waarom?
Het doel van een reiniging of ontgifting is het verwijderen van gifstoffen uit je vetopslag, je spieren en je bloed."
Dr Richard Schulze
Dag 203 Kleuren
Hubby wil gaan schilderen en ditmaal kan ik er echt niet onderuit. De herinnering aan de vorige verfbeurt enkele maanden geleden is nog niet droog. Hoofdpijn, duidelijke aanslag op mijn weerstand en verstand, grieperige verschijnselen, ...
De kleur is nog onbeslist dus rij ik naar de winkel. Ik moet immers de hele dag op die muren kijken. Gelukkig is het allemaal vlakbij en de verkoopster behulpzaam.
De verfgeur blijkt minder agressief voor mijn systeem dan enkele maanden geleden. Het stemt me gelukkig.
Vanavond een hapje eten tussen zes en negen bij een vriendin. Zonder siesta haal ik dat niet. De fitheid van vorig weekend is met noorderzon verdwenen. Jammer, dat was een geweldige sensatie.
Info:
Human herpesvirus 6 (HHV-6) is een immuunonderdrukkend en neurotroop virus dat encefalitis en epileptische aanvallen kan veroorzaken tijdens een primaire infectie of wanneer gereactiveerd van latentie in immuungecompromitteerde patiënten.
Nieuw onderzoek suggereert dat HHV-6 een rol kan spelen in diverse chronische neurologische aandoeningen zoals MS, epilepsie alsook het chronisch vermoeidheids- syndroom.
Ironisch genoeg blijken één van de beste tests voor een actieve infectie niet de nieuwe PCR-tests te zijn, maar de op grote schaal verkrijgbaar en relatief goedkoop HHV-6 IFA IgG-antistoffen testen, met behulp van een hoge cutoff.
Terwijl een HHV-6 IgG titer van 1:640 zou zeggen perfect normaal voor een 4 jaar oude, of een tiener iets meer dan een aanval van klierkoorts, is het niet gebruikelijk in een 45 jaar oud, en kan een teken zijn van actieve infectie .
(IgM titers worden zelden positieve uitzondering na de primaire infectie. Een studie van CVS-patienten bevonden dat verhoogde antistoftiters doen correleren met een actieve infectie door de cultuur. (Zie testen voor HHV-6) http://www.hhv-6foundation.org/testing.htm
Uiteindelijk is het soms onmogelijk om een rechtstreeks bewijs van het virus te vinden, en de enige manier om aan te tonen wanneer een verband bestaat is te behandelen voor het virus om te zien of de patiënten beter worden. Het virus is immers niet meer vindbaar in het plasma, nauwelijks in het ruggemerg, wel nog in de hersenen en het zenuwstelsel.
Dit is precies wat besmettelijke ziekte specialist Jose Montoya, MD van de Stanford University heeft gedaan met 12 patiënten die hij behandeld voor langdurige vermoeidheid en verhoogde antistoftiters te HHV-6 en EBV.
Hij vestigde een hoge cutoff en vervolgens werden deze patiënten behandeld met een sterke antivirale; ze verbeterden met een verbazingwekkende 75%. Sommige van deze patiënten waren meer dan 10 jaar ziek.
Hij is nu van plan een placebo-gecontroleerde studie te doen.
Lees meer hier:
Bron: http://www.hhv-6foundation.org/overview.htm
De kleur is nog onbeslist dus rij ik naar de winkel. Ik moet immers de hele dag op die muren kijken. Gelukkig is het allemaal vlakbij en de verkoopster behulpzaam.
De verfgeur blijkt minder agressief voor mijn systeem dan enkele maanden geleden. Het stemt me gelukkig.
Vanavond een hapje eten tussen zes en negen bij een vriendin. Zonder siesta haal ik dat niet. De fitheid van vorig weekend is met noorderzon verdwenen. Jammer, dat was een geweldige sensatie.
Info:
Human herpesvirus 6 (HHV-6) is een immuunonderdrukkend en neurotroop virus dat encefalitis en epileptische aanvallen kan veroorzaken tijdens een primaire infectie of wanneer gereactiveerd van latentie in immuungecompromitteerde patiënten.
Nieuw onderzoek suggereert dat HHV-6 een rol kan spelen in diverse chronische neurologische aandoeningen zoals MS, epilepsie alsook het chronisch vermoeidheids- syndroom.
Ironisch genoeg blijken één van de beste tests voor een actieve infectie niet de nieuwe PCR-tests te zijn, maar de op grote schaal verkrijgbaar en relatief goedkoop HHV-6 IFA IgG-antistoffen testen, met behulp van een hoge cutoff.
Terwijl een HHV-6 IgG titer van 1:640 zou zeggen perfect normaal voor een 4 jaar oude, of een tiener iets meer dan een aanval van klierkoorts, is het niet gebruikelijk in een 45 jaar oud, en kan een teken zijn van actieve infectie .
(IgM titers worden zelden positieve uitzondering na de primaire infectie. Een studie van CVS-patienten bevonden dat verhoogde antistoftiters doen correleren met een actieve infectie door de cultuur. (Zie testen voor HHV-6) http://www.hhv-6foundation.org/testing.htm
Uiteindelijk is het soms onmogelijk om een rechtstreeks bewijs van het virus te vinden, en de enige manier om aan te tonen wanneer een verband bestaat is te behandelen voor het virus om te zien of de patiënten beter worden. Het virus is immers niet meer vindbaar in het plasma, nauwelijks in het ruggemerg, wel nog in de hersenen en het zenuwstelsel.
Dit is precies wat besmettelijke ziekte specialist Jose Montoya, MD van de Stanford University heeft gedaan met 12 patiënten die hij behandeld voor langdurige vermoeidheid en verhoogde antistoftiters te HHV-6 en EBV.
Hij vestigde een hoge cutoff en vervolgens werden deze patiënten behandeld met een sterke antivirale; ze verbeterden met een verbazingwekkende 75%. Sommige van deze patiënten waren meer dan 10 jaar ziek.
Hij is nu van plan een placebo-gecontroleerde studie te doen.
Lees meer hier:
Bron: http://www.hhv-6foundation.org/overview.htm
Dag 202 Delta
De jongste gaat logeren bij een vriendje, de pubers zijn het huis uit. Mijn systeem draait goed vandaag.
Afspraak bij Lucas Flamend van De Poort. Mijn EEG is er op 6 maanden tijd enorm op vooruit gegaan. Dat bevestigt wat ik al wist. Ik kan terug lezen en volgens vrienden druk ik me meer verstaanbaar uit.
Ook weer beweging in de delta golven, die reageerden voordien niet meer. Dat zijn hersengolven die reageren op bv scherp licht. Als ze niet reageren, ben je zo uitgeput dat je lichaam in zelfbeschermingsmodus gaat dat ze niet meer op prikkels reageren.
Dan vraag ik me af hoe mijn hersengolven eruitzagen voor maart 2010 want toen voelde ik me al terug mens en kon ik alweer rondlopen alsook korte ritjes met de auto doen.
Het strenge dieet en de probiotica hebben hun eerste vruchten afgeworpen. De darmen zijn de tweede hersenen en als AD(H)D'er en migrainelijder, is het belang van neurotransmitters en andere chemische stofjes in de darmen niet te onderschatten
Bevestiging: De LDN geeft inderdaad het gezond gevoel dat ik heb beleefd tussen 19 en 23 augustus. Alsof ik in een plas proper water zwom. Haast een oergevoel.
Interessant weetje:
Lucas Flamend beweert dat elke depressie binnen de 15 minuten kan gestopt worden alleen zijn de neveneffecten van dergelijk product op dit moment nog te groot.
"De psychiatrie loopt op haar laatste benen en dat weten ze. Ze proberen het nog te rekken maar de neurobiologie kan niet meer tegengehouden worden."
Leuk dat die bende misschien nog kan herschoold worden en mogelijk opgedoekt ten voordele van de neurobiologie.
Psychiatrie is niet meer dan de vuilbak van de neurologie. My opinion.
Afspraak bij Lucas Flamend van De Poort. Mijn EEG is er op 6 maanden tijd enorm op vooruit gegaan. Dat bevestigt wat ik al wist. Ik kan terug lezen en volgens vrienden druk ik me meer verstaanbaar uit.
Ook weer beweging in de delta golven, die reageerden voordien niet meer. Dat zijn hersengolven die reageren op bv scherp licht. Als ze niet reageren, ben je zo uitgeput dat je lichaam in zelfbeschermingsmodus gaat dat ze niet meer op prikkels reageren.
Dan vraag ik me af hoe mijn hersengolven eruitzagen voor maart 2010 want toen voelde ik me al terug mens en kon ik alweer rondlopen alsook korte ritjes met de auto doen.
Het strenge dieet en de probiotica hebben hun eerste vruchten afgeworpen. De darmen zijn de tweede hersenen en als AD(H)D'er en migrainelijder, is het belang van neurotransmitters en andere chemische stofjes in de darmen niet te onderschatten
Bevestiging: De LDN geeft inderdaad het gezond gevoel dat ik heb beleefd tussen 19 en 23 augustus. Alsof ik in een plas proper water zwom. Haast een oergevoel.
Interessant weetje:
Lucas Flamend beweert dat elke depressie binnen de 15 minuten kan gestopt worden alleen zijn de neveneffecten van dergelijk product op dit moment nog te groot.
"De psychiatrie loopt op haar laatste benen en dat weten ze. Ze proberen het nog te rekken maar de neurobiologie kan niet meer tegengehouden worden."
Leuk dat die bende misschien nog kan herschoold worden en mogelijk opgedoekt ten voordele van de neurobiologie.
Psychiatrie is niet meer dan de vuilbak van de neurologie. My opinion.
Dag 201 Tandloze engel
Mijn ontzenuwde tanden doen weer pijn. Net als een eileider links onderaan sinds een week. Vraag me af of er een verband is.
Vandaag naar Brussel, goed 45 km rijden. Ik heb het plan omgekeerd afgedrukt, wegenwerken blijken aan de gang, en ben een half uur te laat opgestaan na mijn siesta. We zouden grandioos te laat zijn aangekomen, had die aardige tandloze bromfietser ons niet door het drukke Brusselse centrum geloodst.
Het gesprek verloopt vlot maar na een tijdje kan ik niet meer volgen. De ruimte vult zich met stemmen en feiten en ik kijk ernaar. Het lijkt wel een vreemde film zonder ondertiteling.
Het is ramadan, de winkeltjes liggen vol lekkernijen en mijn streng dieet gaat voor een keertje in de kast. Vanavond snoep ik wat van die koekjes en dat brood.
Info:
Een van de meest effectieve oplossingen om duidelijk de symptomen (koude handen en voeten) van het syndroom van Raynaud te verminderen, is het gebruik van vit B3 niacine.
Niacine fungeert als een vaso-dilatator (opent doorbloeding) en vermijdt vernauwing. Het vinden van de juiste dosis kan een kwestie van trial and error worden, als je te veel neemt, zal je een ongemakkelijke jeuk en tintelingen door het lichaam voelen, en te weinig zal niet het gewenste effect hebben.
Mensen met diabetes of die zwanger zijn wordt aangeraden een arts te raadplegen alvorens niacine te nemen. Extreem hoge dosis van niacine kan gevaarlijk zijn en kan leiden tot gezondheidsproblemen.
Gelukkig is de jeuk en roodheid in het gezicht een teken dat de dosis moet worden verminderd.
Veel mensen met Raynaud ervaren dat als ze in de winter een halve pil in de ochtend nemen, de meeste voorvallen minderen. Zoals altijd, bespreek dit dan met uw huisarts voordat u begint.
Er zijn nog andere kruiden / supplementen die het ontdekken waard zijn ook. Inbegrepen in deze lijst zijn: CoQ10, verse gember of gember thee, ginkgo biloba, knoflook, kaneel, cayennepeper, en teunisbloemolie, alsmede een essentieel vetzuur supplement (zoals visolie of lijnzaad te nemen).
Lees meer hier:
http://www.suite101.com/content/raynauds-syndrome-a93688ixzz0yFkKNa4N
Vandaag naar Brussel, goed 45 km rijden. Ik heb het plan omgekeerd afgedrukt, wegenwerken blijken aan de gang, en ben een half uur te laat opgestaan na mijn siesta. We zouden grandioos te laat zijn aangekomen, had die aardige tandloze bromfietser ons niet door het drukke Brusselse centrum geloodst.
Het gesprek verloopt vlot maar na een tijdje kan ik niet meer volgen. De ruimte vult zich met stemmen en feiten en ik kijk ernaar. Het lijkt wel een vreemde film zonder ondertiteling.
Het is ramadan, de winkeltjes liggen vol lekkernijen en mijn streng dieet gaat voor een keertje in de kast. Vanavond snoep ik wat van die koekjes en dat brood.
Info:
Een van de meest effectieve oplossingen om duidelijk de symptomen (koude handen en voeten) van het syndroom van Raynaud te verminderen, is het gebruik van vit B3 niacine.
Niacine fungeert als een vaso-dilatator (opent doorbloeding) en vermijdt vernauwing. Het vinden van de juiste dosis kan een kwestie van trial and error worden, als je te veel neemt, zal je een ongemakkelijke jeuk en tintelingen door het lichaam voelen, en te weinig zal niet het gewenste effect hebben.
Mensen met diabetes of die zwanger zijn wordt aangeraden een arts te raadplegen alvorens niacine te nemen. Extreem hoge dosis van niacine kan gevaarlijk zijn en kan leiden tot gezondheidsproblemen.
Gelukkig is de jeuk en roodheid in het gezicht een teken dat de dosis moet worden verminderd.
Veel mensen met Raynaud ervaren dat als ze in de winter een halve pil in de ochtend nemen, de meeste voorvallen minderen. Zoals altijd, bespreek dit dan met uw huisarts voordat u begint.
Er zijn nog andere kruiden / supplementen die het ontdekken waard zijn ook. Inbegrepen in deze lijst zijn: CoQ10, verse gember of gember thee, ginkgo biloba, knoflook, kaneel, cayennepeper, en teunisbloemolie, alsmede een essentieel vetzuur supplement (zoals visolie of lijnzaad te nemen).
Lees meer hier:
http://www.suite101.com/content/raynauds-syndrome-a93688ixzz0yFkKNa4N
Abonneren op:
Posts (Atom)