Google Website Translator Gadget

donderdag 23 januari 2014

Nooit meer wakker worden om 3 uur 's morgens

Als je 's nachts om 3 uur wakker wordt om te gaan plassen en daarna niet meer kan inslapen, moet je dit eens proberen.

Drink een glas vers appelsiensap met een afgestreken half theelepeltje himalayazout vlak voor het slapengaan. Je lever en bijnieren hebben dan voldoende energie om de nacht door te geraken (zoals een winterslaap bij een beer).

Bij onvoldoende energie ga je immers adrenaline aanmaken om te overleven en dan doe je geen oog meer dicht.

Bijkomend voordeel, je bent ook van een pijnlijke blaas verlost.


Met dank aan www.raypeat.com

Geen opmerkingen: